Участники проекта Московское долголетие из района Ярославский продолжают заниматься в онлайн-группе «Здоровая спина» под руководством опытного тренера Юлии Романеевой.
«Наши занятия, направленные на разминку и укрепление спины, проходят в спокойном щадящем режиме, без резких движений и утомительных тренировок. Их задача – восстановление и профилактика болезней позвоночника» — рассказала Юлия Романеева.
Жительница района Ярославский Нина Астахова поделилась своим мнением о занятиях: «Благодаря занятиям моя жизнь заиграла новыми красками, боли в спине перестали меня беспокоить, улучшилось общее самочувствие. Это замечательно, что у нас есть такая прекрасная возможность тренироваться прямо из дома!».
Присоединиться к онлайн-занятиям могут все желающие пенсионеры Ярославского района. Звоните и записывайтесь – 8 (499) 188-78-24.
Свежие комментарии