В 13 столичных парках проходят тематические мероприятия
Жителям Москвы предложили узнать больше о здоровом образе жизни и профилактике различных заболеваний на тематических лекциях. Встречи с экспертами проходят в 13 парках столицы на площадках проекта «Здоровая Москва».
В рамках программы организовываются различные мероприятия, которые посетили более 150 тысяч человек. Лекции организовываются с конца июня. По данным департамента здравоохранения Москвы, на них побывало свыше 6 тысяч горожан.
Особое внимание вызвали лекции известного доктора Александра Мясникова. Накануне на встречу с ним пришли более 300 человек.
В ходе лекции Мясников отметил основные правила ЗОЖ, рассказал, как правильно питаться. .
— Каждому человеку рекомендуется съедать более 400 грамм овощей и фруктов в день, это порядка 5 порций, — рассказал эксперт.
По его словам, для оздоровления и нормального функционирования организма необходимо соблюдать питьевой режим, ограничить потребление соли и не забывать о физической активности.
Свежие комментарии