Пенсионеры из Ярославского активно занимаются скандинавской ходьбой

Участники проекта «Московское долголетие» из Ярославского района продолжают занятия в группе «Скандинавская ходьба».

Скандинавская ходьба — это отличный вид спорта для представителей «серебряного возраста», ведущих активный образ жизни. Заниматься ей можно абсолютно в любое время, в различном возрасте, независимо от времени года и сезона.

Несомненным плюсом такого спорта является минимальное количество каких-либо противопоказаний. Заниматься скандинавской ходьбой очень просто, не требуется специально ходить в спортивный зал или покупать дорогостоящее оборудование. Все что нужно, это палки для прогулок и дышать свежим воздухом в компании единомышленников. А прогулка по зимнему лесу принесет заряд отличного настроения и бодрости на весь день.

Приглашаем всех желающих присоединиться к занятиям! Записаться в группу можно по адресу: ул. Палехская, дом 14 или по телефону: 8(495)870-44-44.