На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Ярославский Вестник

19 подписчиков

Свежие комментарии

  • Вад Кук
    А какой вообще в них толк как не зайдешь не работают и кто там будет работать за копейкиОтделения «Почты ...
  • Владимир
    Вот это прорыв. Китайцы нервно курят в сторонке.Студент МГСУ стал...
  • галина
    А почему это не сделать для всех детей?В Москве дети из ...

В Ярославском районе проводятся занятия по гимнастике Ратхана

Фото: ГБУ ТЦСО «Ярославский»

Пенсионеры из Ярославского района приглашаются на занятия по гимнастике Ратхана в отделении социальной реабилитации инвалидов. Занятия проводит опытный тренер Гульназ Машурова. Об этом сообщает ГБУ ТЦСО «Ярославский».

Гимнастика Ратхана уникальна и работает со всеми группами мышц и суставами, легкими и дыханием,  благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес у тех, кто склонен к тучности, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность.

Гимнастика разработана специально для людей с ослабленным здоровьем и пожилых.

В пожилом возрасте особенно важно при помощи гимнастики улучшать работу высших отделов нервной системы, бороться с возрастной атрофией и ослаблением мало работающих в обычных условиях мышц, помогать движению крови и лимфы, улучшать дыхание и обмен веществ. Известно, что малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность развития различных недугов. Гимнастика оказывает тонизирующее влияние на нервную систему; улучшает процессы обмена веществ; стимулирует функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем; поддерживает полноценность двигательных навыков и умений.

Получить подробную консультацию и записаться на занятия можно по адресу: ул. Палехская, дом 14 (Отделение социальной реабилитации инвалидов) или по телефону: 8(495)870-44-44.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх